Cristiano Ronaldo Berbagi Tips Dapatkan Tubuh Idaman Semua Pria
Berita Bola | Kangbola.com – Bintang Real Madrid Cristiano Ronaldo punya pola makan khusus, atau diet, yang membuatnya memiliki tubuh bak Superman pada usia 33 tahun. Intip resepnya. Tak ada gorengan, tak ada nasi. Cristiano Ronaldo Berbagi Tips Dapatkan Tubuh Idaman Semua Pria
Luis Lavrador, koki tim nasional Portugal, membocorkan diet yang diikuti Cristiano Ronaldo, yang memberinya salah satu tubuh paling sempurna di dunia sepak bola, yang sudah membuat iri banyak fans. Tubuh yang sama membuatnya tampak 10 tahun lebih muda dari apa yang dikatakan oleh paspornya.
Ronaldo, yang kini berusia 33 tahun, diketahui sangat memperhatikan tubuhnya sampai-sampai dia mengklaim, “Saya memiliki tubuh biologis setara 23 tahun.”
Sang koki mengatakan, “Cristiano minum minuman isotonik dengan resep khusus yang disiapkan hanya dengan sedikit gula dan dengan campuran karbohidrat untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya, memasukkan elektrolit dan vitamin B12 untuk melawan kelelahan,” kata Lavrador dalam sebuah laporan Business Insider.
Makanannya juga dijaga sangat kaya protein dan dia minum segelas wine per hari serta makan banyak jenis ikan (yang merupakan salah satu makanan favoritnya), buah segar, sereal, berbagai macam salad dan daging panggang.
Seperti terlihat dari data di atas, jika kamu ingin memiliki tubuh seperti Ronaldo, perlu menghindari gorengan dan nasi, yang berpengaruh sangat buruk bagi tubuh.
Jelang final Liga Champions, Minggu, Ronaldo telah memperingatkan Liverpool bahwa dia sedang berada di puncak performanya dan bahwa usia biologisnya adalah 23 tahun. Sang pemain Portugal, yang usia sesungguhnya 33 tahun, adalah pencetak gol terbanyak kompetisi dengan 15 gol, dan mencoba untuk memenangkan trofi Eropa kelimanya.
“Saat ini saya memiliki usia biologis 23 tahun,” kata Ronaldo. “Saya masih punya waktu yang lama. Saya bisa terus bermain sampai saya berusia 41 tahun. Saya merasa senang, bahagia, saya tidak mengeluh soal itu. Kami akan memainkan final lain pada hari Minggu dan para fans berada di belakang Cristiano.”
Komentar